Douceur des bois

Smoothies au melon
Smoothies au melon

Préparation 3 minutes

Portion 1

Ingrédients

60 ml (1/4 tasse) de mûres

125 ml (1/2 tasse) de melon d’eau pelé, égrainé et coupé en morceaux

80 ml (1/3 tasse) de yogourt nature

Préparation

  • Déposer les ingrédients dans le mélangeur.
  • Mélanger 1 minute et servir.

Pastel

Préparation 4 minutes Portion 1

Ingrédients

3 abricots pelés et dénoyautés

1/4 de cantaloup ou de melon charentais pelé, égrainé et coupé en morceaux

80 ml (1/3 tasse) de yogourt nature

Préparation

  • Déposer les ingrédients dans le mélangeur.
  • Mélanger 1 minute et servir.

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